Всё больше женщин не готовы мириться с дискомфортом и хотят изменить качество своей жизни. Мы разберём все эти темы, и вы получите понятный алгоритм, как улучшить здоровье и укрепить мышцы тазового дна.
Потеря либидо и отсутствие оргазма
Капли мочи при чихании, прыжках или смехе
Неловкий выход воздуха во время секса или спорта
Дискомфорт во время близости
КТО БУДЕТ ПРОВОДИТЬ ЭФИР
Ангелина Прыткова
Врач-сексолог, клинический психолог с высшим медицинским образованием.
•Специалист по работе с тазовым дном
•Создатель школы и ведущая программ по сексуальному просвещению и тренировкам мышц тазового дна
•Эксперт по подготовке к родам и сопровождению в родах
•Международный спикер офлайн-конференций
•Работаю с сексуальностью, либидо, аноргазмией и хронической тазовой болью.
•Помогаю парам возвращать близость, понимать своё тело и восстанавливать желание.
•Более 15 тыс часов терапии
•Член ассоциации по хронической тазовой боли
•Создатель школы и ведущая программ по сексуальному просвещению и тренировкам мышц тазового дна
•Эксперт по подготовке к родам и сопровождению в родах
•Международный спикер офлайн-конференций
•Работаю с сексуальностью, либидо, аноргазмией и хронической тазовой болью.
•Помогаю парам возвращать близость, понимать своё тело и восстанавливать желание.
•Более 15 тыс часов терапии
•Член ассоциации по хронической тазовой боли
Многие женщины думают, что после операции проблема с опущением будет полностью решена и о мышцах тазового дна можно будет больше не вспоминать. А эти мышцы нужны нам постоянно. Они должны вовремя реагировать, когда мы:
01
02
03
04
МЫШЦЫ ТАЗОВОГО ДНА
На эфире я расскажу, как правильно работать с мышцами тазового дна и почему нельзя бездумно выполнять упражнения Кегеля.