02 октября в 18:00 по МСК
СЕКС | ЗДОРОВЬЕ | УДОВОЛЬСТВИЕ
ЗАНЯТЬ МЕСТО
Открытый урок
Тебе точно нужно быть, если хочешь
Предотвратить или избавиться от
подтекания мочи
Избавиться от
воздуха во влагалище
и неприятных ощущений
Вернуть
либидо и удовольствие
во время секса
Восстановиться
после родов
и вернуть тонус мышц таза и живота
Наладить
гормональный баланс
и улучшить общее самочувствие
Убрать
диастаз и «выпирающий живот»
, который не уходит от тренировок
Снять
боли в пояснице
, избавиться от запоров и газов
Позаботиться о здоровье и
предотвратить возможные проблемы
в будущем
Занять место
Кто будет проводить УРОК
Ангелина Прыткова — врач-сексолог, клинический психолог с высшим медицинским образованием.
Член Ассоциации по хронической тазовой боли.
Подходы в терапии:
Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ)
Телесно-ориентированная терапия
ДПДГ (EMDR)
Групповая терапия
Сексуальная терапия
———
Международный спикер офлайн-конференций
Автор и ведущая тренировок по мышцам тазового дна
Эксперт по подготовке к родам и сопровождению в родах
Давала интервью на чилийском телевидении как специалист по женскому здоровью и сексуальности
А также обучение в
«Академии медицинского образования» по программе «Тазовая боль
: алгоритм диагностики и лечения»
Занять место
Что будет на открытом уроке
Правда о Кегеле
Разберёмся, почему упражнения
«сжать и разжать»
эффективны только
в ограниченных условиях
и дают лишь малую часть результата
Типичные ошибки и риски
Гипертонус,
спазмы, болезненность при сексе
и даже опущение органов. Как их распознавать и корректировать
Дыхание и функциональность
Поговорим о том,
как дыхание связано с работой тазового дна
и почему важно уметь дышать правильно в повседневной жизни
Сексуальность и уровень либидо
Как
тренировки влияют на либидо,
чувствительность и качество интимной жизни
Три слоя мышц тазового дна
Покажу,
как они взаимодействуют
и почему важно тренировать их комплексно
Частые вопросы и мифы о тренировках тазового дна
Разберём
самые распространённые мифы
и отвечу на все ваши вопросы
Занять место
Остались вопросы?
Если что-то осталось непонятным, вы не нашли нужный способ оплаты
или просто хотите уточнить детали — напишите нам.
📩 Служба заботы всегда на связи и готова помочь.
Задать вопрос
© Прыткова Ангелина, все права защищены
ОФЕРТА
© Прыткова Ангелина, все права защищены
Конфиденциальность и безопасность ваших данных — наш приоритет