ВКУС ЖЕНЩИНЫ
7 дней, чтобы вернуть
яркость жизни и снова почувствовать себя
яркость жизни и снова почувствовать себя
Старт 22 мая
Проект для женщин, которые устали жить «на автомате» и хотят вернуть вкус жизни
Этот проект для тебя, если ты:
хочешь вернуть вкус жизни, внутреннюю яркость и контакт с собой
не узнаёшь себя — в теле, в эмоциях, в отношениях
устала быть «сильной», всё тащить и молчать о своём
раздражаешься на прикосновения и не чувствуешь желания
ощущаешь, что не живёшь, а просто справляешься
просыпаешься уже уставшей и засыпаешь — опустошённой
7 дней практик
Шаг за шагом ты возвращаешься в контакт с телом
желаниями, ощущениями и собой настоящей
«Я здесь» — почувствуешь опору и вернёшься в тело
Сканирование тела и контакт с ощущениями. Ты выходишь из головы и возвращаешь себе чувство: «Я живая. Я есть»
«Зеркало без критики» — начнёшь смотреть на себя с уважением, без осуждения
Увидишь себя иначе — с мягкостью, без внутренней атаки
«Разрешаю себе хотеть» — откроешь свои настоящие желания и перестанешь их бояться
Почувствуешь, как через маленькие действия возвращается энергия и вкус к жизни
«Танец без правил» — позволишь телу дышать, чувствовать и быть настоящим
Отпустишь напряжение и вспомнишь, как звучит тело, когда оно живёт
«Прикоснись к себе» — восстановишь доверие и тепло в отношениях с телом
Ты возвращаешь себе контакт, заботу и ощущение: «Я достойна, даже если ничего не делаю»
«Маленькое удовольствие» — начнёшь наполнять себя простыми радостями каждый день
Почувствуешь, как через маленькие действия возвращается энергия и вкус к жизни
«Фото-портрет себя» — увидишь себя заново: не идеальной, а живой
«Маленькое удовольствие» — начнёшь наполнять себя простыми радостями каждый день
стыда за свои желания и неловкости в теле
внутреннего напряжения, когда даже в тишине не можешь отдохнуть
ощущения, что с тобой что-то «не так»
автоматического выживания без вкуса к жизни
привычки игнорировать себя ради других
роли «удобной», сильной, собранной — но глубоко уставшей
раздражения на прикосновения и
желания партнёра
желания партнёра
постоянного чувства усталости и «я больше не могу»
Ты освободишься от:
Что ты получаешь
Стоимость участия всего 990 ₽
7 дней трансформационных практик в закрытом Telegram-канале, которые помогут вернуть чувствительность, желание и контакт с телом
Доступ к закрытому чату с Ангелиной
и другими участницами
Возможность задавать свои вопросы
напрямую Ангелине
Пространство, где можно быть собой — без оценки, без давления
Шанс попасть
в закрытый проект
Доступ к закрытому чату с Ангелиной
и другими участницами
Возможность задавать свои вопросы
напрямую Ангелине
Пространство, где можно быть собой — без оценки, без давления
Шанс попасть
в закрытый проект
ОБ АВТОРЕ
Ангелина Прыткова –
врач-сексолог, клинический психолог. Высшее медицинское образование
врач-сексолог, клинический психолог. Высшее медицинское образование
Подходы в терапии:
- Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ)
- Телесно-ориентированная терапия
- ДПДГ (EMDR)
- Групповая терапия
- Сексуальная терапия
Специализируется на вопросах сексуального здоровья, женской физиологии и психологии.
Если ты устала быть просто «на автомате»…
Когда всё вроде нормально, но внутри — тишина.
Когда делаешь, заботишься, решаешь — но себя в этом всём уже не чувствуешь.
Когда не помнишь, что тебя по-настоящему радовало. Когда хочется просто выключиться — хоть на минуту.
Это знак.
Знак, что пора перестать быть «собранной и сильной» — и начать быть живой. Без давления. Без перегрузки. Просто шаг за шагом — к себе.