Делаем Кегель и секс с болью гарантирован 👇🏻
Моешь посуду сжимай
Стоишь в пробке сжимай
Смотришь рилс сжимай, вы поняли о ком я ..
Почему Кегель может быть опасен ?
КЕГЕЛЬ -
изолированные сокращения мышц тазового дна (МТД)
СЖАЛИ сократили или напрягли
РАЗЖАЛИ расслабили
✅Кому нужен ?
У кого точно нет спазма на фоне слабости мышц тазового дна или у кого просто нет гипертонуса МТД
❌Кому навредит ?
Если вы не знаете ваше состояние мышц тазового дна
Если вы делаете его в одном положении ( стоя/лежа/сидя)
Если вы делаете по 100 и более раз ( да и 50 уже много )
😱ЛОЗУНГИ МАРКЕТИНГА:
Отличный секс и узкая в.гина: все благодаря упражнениям КЕГЕЛЯ
🔥ПОПРАВКА ВРАЧЕЙ:
Отличный с.кс будет у вашего мужчины , а вы будете страдать тазовой болью и гипертонусом.
А как правильно работать со своими мышцами тазового дна для хорошего здоровья и классного секса, расскажу на бесплатном открытом уроке по мышцам тазового дна.
Попасть смогут только те кто зарегистрировался 👉🏼 регистрация тут
Моешь посуду сжимай
Стоишь в пробке сжимай
Смотришь рилс сжимай, вы поняли о ком я ..
Почему Кегель может быть опасен ?
КЕГЕЛЬ -
изолированные сокращения мышц тазового дна (МТД)
СЖАЛИ сократили или напрягли
РАЗЖАЛИ расслабили
✅Кому нужен ?
У кого точно нет спазма на фоне слабости мышц тазового дна или у кого просто нет гипертонуса МТД
❌Кому навредит ?
Если вы не знаете ваше состояние мышц тазового дна
Если вы делаете его в одном положении ( стоя/лежа/сидя)
Если вы делаете по 100 и более раз ( да и 50 уже много )
😱ЛОЗУНГИ МАРКЕТИНГА:
Отличный секс и узкая в.гина: все благодаря упражнениям КЕГЕЛЯ
🔥ПОПРАВКА ВРАЧЕЙ:
Отличный с.кс будет у вашего мужчины , а вы будете страдать тазовой болью и гипертонусом.
А как правильно работать со своими мышцами тазового дна для хорошего здоровья и классного секса, расскажу на бесплатном открытом уроке по мышцам тазового дна.
Попасть смогут только те кто зарегистрировался 👉🏼 регистрация тут